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Testo: <blockquote data-quote="ROMBA" data-source="post: 2103076" data-attributes="member: 6569">Possibile essere in sovrallenamento con 900 Km nel 2010???Mi spiego:-Non dormo bene mi sveglio varie volte durante la notte.-Non ho fame ma una nausea continua e spesso mal di testa.-Frequenza a riposo appena sveglio 65 bpm (di solito sono a 50 e anche meno)-Stanchezza generale-Ho perso un Kg di peso.-Fino a ieri voglia di andare in bici zero. Oggi pero' la voglia ci sarebbe e molta (sarà il sole :) )Tutto questo negli ultimi 5 giorni prima stavo benissimo.Provato ad uscire giovedì ma tornato a casa dopo mezz'ora perchè non mi sentivo benissimo.Il mio allenamento è stato fino alla settimana scorsa attento a non superare la soglia.Mai fatto giri più lunghi di 4 ore.La settimana scorsa i primi fuori giri.I sintomi mi sembrano quelli del sovrallenamento.Non mi sembra di aver caricato cosi' tanto. BOH!?!?!!?!?Possibile con 3/4 uscite alla settimana essere già cotto????Lunedì voglio andare a fare le analisi del sangue poi capiremo meglio forse (Quali esami mi consigliate di fare???)</blockquote>

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