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Testo: <blockquote data-quote="micky" data-source="post: 958723" data-attributes="member: 3396">Nel 2006 a gennaio ho fatto 10 giorni di (solo) bici in Spagna, esperienza mai fatta prima nel senso che la mattina ero in bici e nel pomeriggio a casa a rilassarmi.Andavo a letto alle 9 di sera per svegliarmi alle 8 di mattina da quanto ero stanco.Comunque una volta tornato a casa uscendo in bici il cuore non mi saliva...le gambe erano vuote e non giravano e mi è venuto veramente panico.Ho chiesto consiglio ad Emanuele qui nel forum e mi ha chiesto una cosa "dormi bene?" ed io "come un tasso!", quindi mi ha escluso l'overtraining di cui parli te.Si trattava solo di stanchezza e di prendere alla leggera un paio di giorni.<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

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