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Metodologie di allenamento
spinning bike come alternativa ai rulli
Testo
<blockquote data-quote="Suttree" data-source="post: 2383337" data-attributes="member: 26144"><p>Sentite un po' il mio programma "da zero a ciclista" e ditemi se secondo voi nel giro di un annetto questo <strong>profano</strong> ha qualche speranza di venire <strong>"consacrato" <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/hail.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":hail:" title="Hail :hail:" data-shortname=":hail:" /></strong></p><p> </p><p><strong>Dunque</strong>, ecco il piano: non disponendo attualmente della pecunia necessaria a farmi una media gamma (non mi va di comprare un "cancello" per poi cercare inutilemente di rivenderlo), ho pensato di affrontare l'acquisto (esborso abbordabile anche per uno squattrinato come me) di una spinning bike e di darci dentro come un matto tutto l'autunno-inverno, per arrivare la prossima primavera, tempo entro il quale avrò racimolato un buon 3000, ad avere un fiato ed un tono muscolare decenti</p><p> </p><p><strong>Il punto</strong> è quindi: per uno che non possiede ancora la biga e non può perciò affrontare l'allenamento invernale sui rulli, la spinning bike rappresenta una valida alternativa? Si può ottenere lo stesso una preparazione accettabile (sottolineo "accettabile", non nutro alcuna velleità agonistica, per carità...) in vista della bella stagione? Dato che la posizione che si assume in sella al suddetto attrezzo è assai simile a quella del "vero" ciclista, è opportuna una visita biometrica? Mi suggerite qualche marca o modello in particolare?</p><p> </p><p>Sono qui per imparare, con passione ed umiltà, pertanto vi prego di perdonare le castronerie che, da ignorantone qual sono, ho di certo scritto, e di non <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/smackbutt.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="smackbutt" title="Smackbutt smackbutt" data-shortname="smackbutt" /></p><p> </p><p>Vi ringrazio fin d'ora per i saggi consigli che son certo non tarderanno</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Suttree, post: 2383337, member: 26144"] Sentite un po' il mio programma "da zero a ciclista" e ditemi se secondo voi nel giro di un annetto questo [B]profano[/B] ha qualche speranza di venire [B]"consacrato" :hail:[/B] [B]Dunque[/B], ecco il piano: non disponendo attualmente della pecunia necessaria a farmi una media gamma (non mi va di comprare un "cancello" per poi cercare inutilemente di rivenderlo), ho pensato di affrontare l'acquisto (esborso abbordabile anche per uno squattrinato come me) di una spinning bike e di darci dentro come un matto tutto l'autunno-inverno, per arrivare la prossima primavera, tempo entro il quale avrò racimolato un buon 3000, ad avere un fiato ed un tono muscolare decenti [B]Il punto[/B] è quindi: per uno che non possiede ancora la biga e non può perciò affrontare l'allenamento invernale sui rulli, la spinning bike rappresenta una valida alternativa? Si può ottenere lo stesso una preparazione accettabile (sottolineo "accettabile", non nutro alcuna velleità agonistica, per carità...) in vista della bella stagione? Dato che la posizione che si assume in sella al suddetto attrezzo è assai simile a quella del "vero" ciclista, è opportuna una visita biometrica? Mi suggerite qualche marca o modello in particolare? Sono qui per imparare, con passione ed umiltà, pertanto vi prego di perdonare le castronerie che, da ignorantone qual sono, ho di certo scritto, e di non smackbutt Vi ringrazio fin d'ora per i saggi consigli che son certo non tarderanno [/QUOTE]
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