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Testo: <blockquote data-quote="mas78" data-source="post: 2392098" data-attributes="member: 21858">Per me è ottima per fare le SFR,molto meglio che farle su strada!!!Su spinbike una volta trovata la giusta tensione del freno(es. 5 giri di manopola dal punto di minore attrito!)munito di cardio si tendono pulsazioni molto regolari,e si riesce a mantenere una cadenza di pedalata più costante perchè sfido a trovare una salita regolare che consenta di effettuarle in modo così preciso!!!!<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/scratchhead.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";nonzo%" title="Scratchhead    ;nonzo%" data-shortname=";nonzo%" />Poi ognuno si allena come meglio ritiene giusto...<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_wink.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";-)" title="Icon Wink    ;-)" data-shortname=";-)" /></blockquote>