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Testo: <blockquote data-quote="Montelusino" data-source="post: 2393172" data-attributes="member: 17943">Ciao, io ho comprato una spinbike (normalissima, niente di super accessoriato e super costoso, pagata 250 euro e con volano da 22 kg) lo scorso settembre.Ovviamente non essendo una spinbike professionale ha qualche scricchiolio e c'è sempre qualcosa di meglio, ma ha altezza e arretramento di sella e manubrio regolabili. Da settembre dell'anno scorso ci ho fatto quasi 200 ore di spinning e devo dire che personalmente ritengo mi sia servito molto.Per prima cosa riesci a fare qualcosa anche quando c'è brutto, piove, o magari perchè in inverno viene sera presto e non si può uscire.Altra cosa è che riesci a fare esercizi specifici molto meglio che in strada. le ripetute te le regoli tu non hai macchine tra i piedi incroci etc.E per ultimo hai una pedalata continua grazie allo scatto fisso e la pedalata migliora molto. Soprattutto in primavera cominci a romperti un po'.. perchè si comincia a sentire il richiamo della strada.. ma se ti attrezzi con iPod o un bel dvd da guardare mentre pedali, io ho resistito anche un paio d'ore, poi dipende tutto dalle tue motivazioni.</blockquote>

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