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Testo: <blockquote data-quote="bugno" data-source="post: 2758799" data-attributes="member: 5820"><p>ciao, proprio oggi il fisioterapista mi ha diagnosticato il tuo medesimo problema. gia da qualche anno passo momenti piu o meno critici(sempre coadiuvato da costose terapie al laser) ma nel momento peggiore (qualche settimana fa) non riuscivo agevolmente a montare le scale e in palestra ero incapace di fare leg extension e con la pressa dovevo stare attento. in bici pedalavo ma non in maniera sciolta, senza potermi alzare sui pedali.idem per lo spinning ,forse peggio che sulla bdc. forse a causa della postura sulla bike e del volano troppo leggero che implica agilità e scarso contrasto muscolare sulla pedalata che lascia la rotula troppo caricata nelle fasi di spinta. sinceramente non ti consiglio lo spinning, meglio se fai la cyclette (technogym o simile) che ricrei le sensazioni muscolari piu simili alla bici da corsa. anche se è solo un mio parere.. perchè sullo spinning mi sembra sempre di essere col fiato a tutta ,cosa che non accade sulla bdc</p></blockquote><p></p>

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