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Testo: <blockquote data-quote="ElMic" data-source="post: 3453330" data-attributes="member: 10164">Ognuno é diverso. Cmq io ho solo notato che soprattutto quelli che si allenano seguendo tabelle sono anche quelli che fanno gli stessi soliti giri ogni uscita. Cioé sono tantissimi che vanno in bici da anni si allenano con metodo ma non conoscono metá delle belle salite in giro perche continuano a fare il giro di allenamento adatto alla tabella ecc. Io poi ci ho provato una volta a seguire un metodo, e seguendo il cardio, ma in quella stagione andavo meno forte che negli anni nei quali seguivo nulla, in piú mi perdevo il paessaggio perche controllavo il cardio o il contapedalate.Ma certo facendolo per un po di tempo ho cmq anche imparato qualcosa che mi aiuta ad allenarmi adesso liberamente.</blockquote>