forse ti sei confuso:Prendi delle proteine.
Il tuo fegato produce già di suo degli aminoacidi ramificati non c'è bisogno che ne aggiungi altri, mentre se hai tutto questo dispendio magari delle roteine del latte o come dici te vegetali posson andar bene.
Aminoacidi ramificati li danno ai malati di cirrosi epatica appunto perchè il fegato non lavora più.
Poi 1g per 10 kg è esagerato.
si parla di persona adulta in buona salute.
Prendi delle proteine.
Il tuo fegato produce già di suo degli aminoacidi ramificati non c'è bisogno che ne aggiungi altri, mentre se hai tutto questo dispendio magari delle roteine del latte o come dici te vegetali posson andar bene.
Aminoacidi ramificati li danno ai malati di cirrosi epatica appunto perchè il fegato non lavora più.
Poi 1g per 10 kg è esagerato.
si parla di persona adulta in buona salute.
Il tuo fegato produce già di suo degli aminoacidi ramificati non c'è bisogno che ne aggiungi altri, mentre se hai tutto questo dispendio magari delle roteine del latte o come dici te vegetali posson andar bene.
Aminoacidi ramificati li danno ai malati di cirrosi epatica appunto perchè il fegato non lavora più.
Giova le Whey si comportano come i BCAA o devono passare per il fegato?Vengono somministrati ai malati renali ed epatici non perché il fegato li produce e se è malato smette di farlo, ma perché non coinvolgono il meccanismo epatico e renale e vengono subito assimilati a partire dallo stomaco, e quindi tali soggetti non potrebbero assumere proteine naturali (che richiedono il coinvolgimento del fegato), ma necessitano comunque degli amminoacidi essenziali.
Giova le Whey si comportano come i BCAA o devono passare per il fegato?
Questo articolo spiega chiaramente come i BCAA possono favorire il recupero ma non hanno nessuna influenza sulla prestazione!!forse ti sei confuso:
[url]http://www.novararunning.it/Arcelli/aminoacidi%20ramificati.htm[/URL]
Prendi delle proteine.
Il tuo fegato produce già di suo degli aminoacidi ramificati non c'è bisogno che ne aggiungi altri, [cut]
I SON-FORMULA. Si trovano solo in farmacia. Non sono BCAA, perché contengono 11 amminoacidi anziché solo 4. Hanno una composizione coperta da brevetto, il che significa che per legge nessun altro prodotto può riprodurre la stessa composizione. Hanno uno scarto azotato dell'1%; sono stati "inventati" proprio per chi ha patologie epatiche o renali.
Tutto questo per pura completezza di informazione, dato che io reputo abbastanza inutili gli amminoacidi nel ciclismo, se non in poche e particolarissime situazioni.
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