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Testo: <blockquote data-quote="iannuz" data-source="post: 4439765" data-attributes="member: 32181">Ma almeno una fermata ai ristori la farete pure, se non altro per rabboccare le borracce! In quell'occasione si mangerà qualcosa e si tirerà il fiato...Una fermata potrebbe essere proprio in cima al Manghen...Se invece uno ha l'ammiraglia che gli passa le borracce piene e il cibo, allora è "condannato" a non fermarsi mai quindi può preoccuparsi <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /> Comunque, facendo il conto della serva, se la gara dura 8 ore, fanno presto a andar via 7-8000cal... e quelle in qualche modo, anche parzialmente, vanno ripristinate.La vedo dura a tamponare l'"emorragia" di calorie con soli gel e barrette (facendo il conto, uno dovrebbe portarsene dietro uno zainetto pieno)... <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/scratchhead.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";nonzo%" title="Scratchhead    ;nonzo%" data-shortname=";nonzo%" /></blockquote>

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