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Sportful 2014 - il ventennale.
Testo
<blockquote data-quote="never give up!" data-source="post: 4439787" data-attributes="member: 21324"><p>cmq in 8h, realisticamente, si consumeranno 5500-6000 kcal</p><p>quindi, per me</p><p>10h? dopo la prima ora qualcosa ogni mezz'ora, ca18 barrette/gel (circa 2700kcal) + 60g maltodestrine nella borraccia (240 kcal). si, ci si può stare dentro...poi mica devi ripristinarle tutte, è qui che entra in gioco la potenza lipidica<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="never give up!, post: 4439787, member: 21324"] cmq in 8h, realisticamente, si consumeranno 5500-6000 kcal quindi, per me 10h? dopo la prima ora qualcosa ogni mezz'ora, ca18 barrette/gel (circa 2700kcal) + 60g maltodestrine nella borraccia (240 kcal). si, ci si può stare dentro...poi mica devi ripristinarle tutte, è qui che entra in gioco la potenza lipidica:mrgreen: [/QUOTE]
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