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Testo: <blockquote data-quote="Load" data-source="post: 4792090" data-attributes="member: 22766">Ciao a tutti.Sono iscritto anche se non so ancora se fare lungo o corto.Ho  finito sabato  una gara (nel mio caso più corretto chiamarla manifestazione) di 4 tappe in Mtb e sono piuttosto cotto.Chiedevo ha chi l'ha già fatta come sono i ristori,cioè,devo attrezzarmi con le tasche piene di barrette o ci sono dei ristori degni di questo nome e ci si può integrare con quelli?Grazie anticipatamente.<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>