Sportful Dolomiti Race 2026- Feltre 21.06.2026

Enea96 · Venerdì alle 09:10

Rey_105 ha scritto:
Con una FTP di 4 W/kg, che tempo posso aspettarmi in gara? Intorno alle 8 ore? 8 ore e 30 minuti?

Con 4 w/kg reali e durability di livello per uno sforzo così lungo... se scendi forte direi intorno alle 7h45, se scendi piano e perdi tempo nei primi km in gruppo 8h sono più realistiche.

jacknipper · Venerdì alle 09:14

jan80 ha scritto:
Può essere, però io ricordo che nel 2022 avevo ultima griglia e il mio passaggio sulla linea dopo lo sparo fu di 10 minuti........certamente non dovevo partire per vincere, ma se perdi già 10 minuti in partenza, diciamo di motivazioni ne hai ben poche, senza contare che a salire a Cima Campo era un bel problema, dove si perdeva più tempo a chiedere permesso che pedalare.......iniziava ad andar meglio dopo metà salita a Col Perer

concordo sul vecchio percorso, ma qui hai 30km di saliscendi a disposizione per lasciarti alle spalle i più lenti, abbastanza per non trovare traffico su Forcella Franche

jan80 · Venerdì alle 09:32

jacknipper ha scritto:
concordo sul vecchio percorso, ma qui hai 30km di saliscendi a disposizione per lasciarti alle spalle i più lenti, abbastanza per non trovare traffico su Forcella Franche

Sicuramente con il nuovo percorso hai meno problemi, questo si.

Swiffer91 · Venerdì alle 11:03

never give up! ha scritto:
abbiamo fatto strade diverse? forse perchè eravamo a mucchio, ma non è che ricordi che ci fosse tanto spazio, poi, nella valle del Mis, sul lago, dove ci sono le gallerie ricordo un ambiente piuttosto angusto...ma sicuramente è la mia percezione...mi sembrava meglio, da quel punto di vista, andare verso Arsiè con il percorso del Manghen...
in ogni caso sì, la "penalizzazione" è relativa al posizionamento rispetto gruppi "buoni"

si si per la griglia vale sicuro il real time, ho scritto di getto, intendevo anche per la classifica generale, su quello non ricordo...

Anch'io ho avuto la stessa sensazione confrontandolo con il precedente percorso.
Aggiungo che risalire le posizioni all'inizio di una GF come questa è sicuramente più facile che in altre (le ore in sella da fare spaventano anche quelli più preparati)
Discorso diverso ad esempio alla Coppi, dove il bivio è praticamente subito e la volta che l'ho fatta mi sono dovuto fare i primi 7km a tutta per recuperare il primo gruppetto "buono" (speriamo quest'anno di essere un attimo più fortunato)

andry96 · Venerdì alle 11:08

Enea96 ha scritto:
infatti per me nel tuo caso è meglio che stai un po' tranquillo fino a caprile, anche andando a spasso stando a ruota sul lungo falsopiano da agordo.... tanto forzare lì non ti servirebbe a nulla... poi è o salita o discesa per 150km tipo.
L'anno prossimo parti davanti e ti diverti dall'inizio.

comunque assurde le 8h10 per la prima griglia, con l'oetzy a 8h20

si credo abbia poco senso far forcella franche a tuono, meglio cercare di risalire senza forzare e poi da Caprile si fanno i conti

Maupino · Venerdì alle 14:48

pepe ha scritto:
Mi ricordo . Siccome c’è chi si augura il caldo, io ho giocato di anticipo e quest’anno salto

Quest’anno sono stato accontentato alla 9colli con il caldo, non credo che sarò ancora così fortunato.

Maupino · Venerdì alle 14:57

Rey_105 ha scritto:
Con una FTP di 4 W/kg, che tempo posso aspettarmi in gara? Intorno alle 8 ore? 8 ore e 30 minuti?

Premesso che anno scorso non avevo il PM, ma ero in condizione come quest’anno che l’ho montato e ho circa 4,2 W/Kg, ho impiegato 7.22 (7.20 pedalate e 2 min fra pipì e acqua).
Però bisogna vedere anche quanto sei abituato alle distanze lunghe.

Rey_105 · Venerdì alle 18:49

Enea96 ha scritto:
Con 4 w/kg reali e durability di livello per uno sforzo così lungo... se scendi forte direi intorno alle 7h45, se scendi piano e perdi tempo nei primi km in gruppo 8h sono più realistiche.

Nelle ultime due settimane, in allenamento ho fatto 3×15' a 280 W, 2×22' a 282 W e 285 W, e 3×20' a 278–280 W. Peso 70 kg. So che l'allenamento non è la stessa cosa di una gara, ma in gara so gestirmi bene e dosare lo sforzo in modo intelligente. Ogni fine settimana faccio uscite di 4–5 ore. Per esempio, ho completato la Istra300 (Poreč, Croazia) in poco meno di 11 ore, se questo può essere utile come riferimento
Quindi conto di stare attorno alle 8 ore abbondanti.

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