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Testo
<blockquote data-quote="golias" data-source="post: 6566653" data-attributes="member: 112553"><p>Premesso che, come ha scritto green dolphin, andrebbe contestualizzato in cosa consiste l'aumento di watt.. se intendi che si può aumentare il rendimento la risposta è affermativa.</p><p>Ma non credere che se hai una Ftp da 230watt (ipotesi) passi a 260 o roba simile.</p><p>Più facile che i watt restino nel range della variabilità di un 5-7% ma aumenti il rendimento metabolico.. come a dire che farai più strada con gli stessi watt prima di avere un calo fisiologico.</p><p>In poche parole pedalando meglio aumenti il rendimento.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="golias, post: 6566653, member: 112553"] Premesso che, come ha scritto green dolphin, andrebbe contestualizzato in cosa consiste l'aumento di watt.. se intendi che si può aumentare il rendimento la risposta è affermativa. Ma non credere che se hai una Ftp da 230watt (ipotesi) passi a 260 o roba simile. Più facile che i watt restino nel range della variabilità di un 5-7% ma aumenti il rendimento metabolico.. come a dire che farai più strada con gli stessi watt prima di avere un calo fisiologico. In poche parole pedalando meglio aumenti il rendimento. [/QUOTE]
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