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Testo: <blockquote data-quote="Johan" data-source="post: 908279" data-attributes="member: 3298">Buonasera a tutti: vorrei un consiglio... Per il mese di novembre avevo in programma di fare un bel periodo di stacco dalla bdc con passeggiate a piedi, un bel riposo attivo di non meno di 2 settimane complete...Questa stagione è stata discretamente impegnativa, non tantissimi km, circa 16-18mila (da settembre si è rotto il kontakm e nn l'ho sostituito<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wacko.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":wacko:" title="Wacko    :wacko:" data-shortname=":wacko:" />), ho iniziato alla 3gg di bordighera aliparma giro dipietra ligure e gare ogni sab e/o domen e a volte di mercoledi. una 70ina in totale. Vorrei e dovrei staccare,ma...il fattaccio!!!!!Domenica sono andato alla 1°prova della winter cup di mtb e mi sono divertito un casino!!!!!!!!!! a parte che sono un po' un gatto di marmo nei single track stretti, in discesa mi divertivo e spingevo pure!!! ho pure fatto 4° e NON ERAVAMO 4!!!!!!!<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /> Effettivamente dovrei staccare xk sono un po' stanco...però mi sono divertito da matti e fino a dicembre ce ne sono altre... Che fare, ascoltare il buon senso e andare in letargo x fare poi una buona preparazione classica o cambiare programmi seguire l'istinto e divertirmi nel fango?! <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

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