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Testo: <blockquote data-quote="samuelgol" data-source="post: 6336727" data-attributes="member: 6633">Premesso che accade anche questo, lo hai mai confrontato con i bpm appena sveglio?In ogni caso il corpo umano è complesso. A fronte di un recupero cardiaco che appare buono, puoi aver mangiato poco e male il giorno precedente e aver le scorte di glicogeno scariche.....lì può anche sembrare che hai recuperato, e fisicamente magari è così, ma in corso d'uscita, se sei scarico di glicogeno, ben presto non vai nemmeno a calci.....senza mettere troppa carne al fuoco, visto che l'argomento è immenso, mi limito a considerare solo l'efficienza o inefficienza fisica, derivante da carichi allenanti precedenti. Poi lo ho detto anche io che queste sono nozioni di massima e le varianti possono essere molte altre....a maggior ragione per un amatore, sul cui stato fisico influiscono anche gli stress esterni a cominciare dal lavoro....varianti che i prò non hanno. Le loro giornate sono molto più scandite e regolari.</blockquote>

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