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Testo: <blockquote data-quote="galadesign" data-source="post: 4318909" data-attributes="member: 40092">inanzi tutto vi ringrazio per la vostra gentilezza.Ora, devo tenere sempre sotto esame la tiroide perchè ogni tanto mi impazzisce ma poi ritorna alla normalità, fatte numerose analisi ed ecografie i medici non hanno rilevato anomalie tali da dover eseguire cure specifiche.Per quanto riguarda il cibo ho sempre fatto una dieta mediterranea anche perchè in casa siamo tutti "atleti" la differenza è stata nelle quantità sopratutto rapportata agli allenamenti che eseguivo sia su rulli (1h max) che all'aperto al buio in una zona artigianale. In pratica ho avuto per mesi il perenne buco allo stomaco mente la mancanza di forza è apparsa fin da subito.l'integrazione cosa mai fatta prima da me era composta da aminoacidi e vitamine varie...ma anche eliminandole i problemi non sono spariti. ho eliminato anche i caffè da mesi o tutto ciò che poteva causare problemi di assimilazione sia del ferro (anch'esso bassissimo) e della vitamina cUltimamente ho dato definitivamente per perso quest'anno e cerco di godermi più la vita, vedo che con maggior riposo la situazione migliora poi, quando riprovo a intensificare le uscite, ritorno subito con le batterie scariche.Un altro dato curioso: l'anno scorso oltre a lavorare 8 ore e più in piedi (metalmeccanico) partecipavo 2-3 volte alla settimana a gare in circuito sempre con risultati tra le prime posizioni e allo stesso tempo ogni sera con la mia compagna frequentavamo un gruppo di danza sportiva. B'è in tutto l'anno non avuto di questi problemi.il mio medico è riuscito solo a consigliarmi un multivitaminico, purtroppo per questi problemi che non sono di vita o di morte non si è molto considerati.</blockquote>

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