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stanchezza cronica
Testo
<blockquote data-quote="Jerome 89" data-source="post: 7396318" data-attributes="member: 117020"><p>Non sono espertissimo, ma mi trovo "stanco" ciclicamente ogni estate...</p><p>Quanto alla stanchezza, dovresti considerare anche fattori esterni come: stress, qualità del sonno, vita privata...</p><p>Detto questo, la prima cosa che mi viene in mente è che la tabella non sia adatta a te, in pianura se adesso pesi meno è normale che fai più fatica...</p><p>Se salti l'unico allenamento di forza un palestra penso sia normale un calo a livello di potenza...</p><p>Direi che potrebbe essere una somma di cause...</p><p>Ripeto non sono espertissimo, ma so cosa significa essere stanco morto..</p><p></p><p>P.s occhio a sforzi massimali con il caldo di questi giorno...</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Jerome 89, post: 7396318, member: 117020"] Non sono espertissimo, ma mi trovo "stanco" ciclicamente ogni estate... Quanto alla stanchezza, dovresti considerare anche fattori esterni come: stress, qualità del sonno, vita privata... Detto questo, la prima cosa che mi viene in mente è che la tabella non sia adatta a te, in pianura se adesso pesi meno è normale che fai più fatica... Se salti l'unico allenamento di forza un palestra penso sia normale un calo a livello di potenza... Direi che potrebbe essere una somma di cause... Ripeto non sono espertissimo, ma so cosa significa essere stanco morto.. P.s occhio a sforzi massimali con il caldo di questi giorno... [/QUOTE]
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