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Testo: <blockquote data-quote="samfdk" data-source="post: 5940104" data-attributes="member: 46588">Salve a tutti sto notando che nell'ultimo mese sto calando le mie prestazioni e mi sento affaticato. Purtroppo tra meno di 2 settimane ho l'unica gara dell'anno. Il calo di prestazione probabilmente perchè siccome in maggio/giugno ho fatto poco, in quest'ultimo mese ho intensificato gli allenamenti. Sono sempre stato anemico, ho sempre avuto il ferro basso e quest'anno mi sono completamente dimenticato di prendere integratori. Cosa potrei prendere di rapido? Ovviamente non ho il tempo materiale in questi 10 giorni di fare analisi / consultazione medico. Quindi chiedo a voi cosa potrei prendere e se effettivamente non ne avessi bisogno prenderlo ugualmente facesse male o meno?Inviato dal mio SM-G935F utilizzando Tapatalk</blockquote>