Stepper!

Jeghe

Gregario
16 Maggio 2007
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Bici
....
avevo vagliato l'idea di prendere un vogatore, ma ne sono stato scoraggiato da 2 motivi:
-paura di eseguire un movimento errato
-costo

ora ho in mente uno stepper, lo conoscete, chi di voi ce l'ha, o chi lo usa?? come lo valutate??

secondo voi è uno strumento utile da utilizzare nella stagione invernale per mantenere un buon tono cardio-vascolare?? secondo voi si riescono a raggiungere i valori di sogli??