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Metodologie di allenamento
Strano fenomeno: "Ne ho, ma non lo do"
Testo
<blockquote data-quote="kar38" data-source="post: 3769350" data-attributes="member: 28672"><p>vabbè se la differenza di allenamento è abissale, è inutile anche provarci xkè dopo qualche km sei cotto</p><p></p><p>col mio amico devo dire che c'è un amalgama perfetta xkè in salita lui mi fa il passo e risco a salire molto meglio che da solo, certo lui pesando venti kg in meno di me diciamo che sale più tranquillo delle sue possibilità</p><p></p><p>in pianura vado meglio e lo tiro senza problemi</p><p></p><p>se poi becchiamo qualcuno più forte ci attacchiamo e cerchiamo di darci i cambi così da migliorare ultiorermente entrambi</p><p></p><p>fino a pochi mesi fa ricordo che quando mettevo la corona grande andavo subito in acido lattico ora dopo adeguato riscaldamento la uso senza problemi, e i tempi sui giri soliti che facevo si stanno abbassando notevolmente</p><p></p><p>peccato non averlo conosciuto prima <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /></p><p></p><p>ah ovviamente anche ora che esco da solo spingo molto di più proprio xkè sono più conscio dei miei mezzi</p><p></p><p>certo ogni tanto faccio anche le uscite a velocità blande blande tutte in agilità, ma ora le chiamo di scarico <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/party.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":-x" title="Party :-x" data-shortname=":-x" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="kar38, post: 3769350, member: 28672"] vabbè se la differenza di allenamento è abissale, è inutile anche provarci xkè dopo qualche km sei cotto col mio amico devo dire che c'è un amalgama perfetta xkè in salita lui mi fa il passo e risco a salire molto meglio che da solo, certo lui pesando venti kg in meno di me diciamo che sale più tranquillo delle sue possibilità in pianura vado meglio e lo tiro senza problemi se poi becchiamo qualcuno più forte ci attacchiamo e cerchiamo di darci i cambi così da migliorare ultiorermente entrambi fino a pochi mesi fa ricordo che quando mettevo la corona grande andavo subito in acido lattico ora dopo adeguato riscaldamento la uso senza problemi, e i tempi sui giri soliti che facevo si stanno abbassando notevolmente peccato non averlo conosciuto prima o-o ah ovviamente anche ora che esco da solo spingo molto di più proprio xkè sono più conscio dei miei mezzi certo ogni tanto faccio anche le uscite a velocità blande blande tutte in agilità, ma ora le chiamo di scarico :-x [/QUOTE]
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