Ciao ragazzi
da quando Domenica ho fatto la mia prima salita del Cippo Monte Carpegna ho un medio dolore al lombare sinistro. Mi metto a 90° e mi fa male quando va in tensione o quando cerco di rimettermi dritto.
Dal tipo di dolore sembra uno strappetto o stiramento.
A qualcuno di voi è capitato? Ho tirato/sforzato troppo ? Forse in salita sforzo troppo i lombari...
da quando Domenica ho fatto la mia prima salita del Cippo Monte Carpegna ho un medio dolore al lombare sinistro. Mi metto a 90° e mi fa male quando va in tensione o quando cerco di rimettermi dritto.
Dal tipo di dolore sembra uno strappetto o stiramento.
A qualcuno di voi è capitato? Ho tirato/sforzato troppo ? Forse in salita sforzo troppo i lombari...