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Testo: <blockquote data-quote="ReOtrebor" data-source="post: 2258568" data-attributes="member: 23979">Nooooooooooooo!!!!!!!!!Mi sono espresso MALE allora!!Chiedo scusa a tutti, so benissimo che il semplice sudare non serve a nulla, anzi la disidratazione non va bene...Il fatto (provo a spiegarmi meglio..) è che siccome non posso praticare il mio sport per ora, e l'unica cosa che posso fare è bici, cercavo di calare (basta anche mantenermi) con qualche vostro consiglio...L'alimentazione la curo già di mio, cercavo consigli sul COME e QUANTO andare in bici per quello che mi serve...</blockquote>