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Testo: <blockquote data-quote="gabr74" data-source="post: 6118032" data-attributes="member: 75316">Due uscite consecitive vanno bene e sono consigliate anche dai piani di allenamento.Anche con riferimento a uscite forzate, in questo caso la seconda uscita devi essere in grado di fare il 90% della potenza che fai la prima uscita se fai ripetute. (... il che vuol dire non essere stanco morto...)</blockquote>