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Testo: <blockquote data-quote="metallo" data-source="post: 2196881" data-attributes="member: 23364">Ciao a tutti,la settimana scorsa ho acquistato la mia prima bici da corsa (una scott speedster s60) e solo ieri, per vari motivi, ho avuto modo di testarla e fare un giro.Da premettere, di bici ne capisco poco (ho sempre usato una mtb economica) e questa mi sembra leggerissima.Ho fatto un giro di circa un'ora e dieci percorrendo 33 km cercando sempre di mantenere un ritmo costante ma non molto spedito (la velocità max è stata di 38 km/h, quindi non velocissimo) ma mi sono accorto che mentre durante la prima mezz'ora non ho avuto problemi, nella restante parte le gambe erano abbastanza affaticate e negli ultimi dieci minuti ho faticato non poco.Fino a un paio di anni fa (forse qualcosa in più) praticavo spinning abitualmente e non ho mai avuto queto tipo di difficoltà.Mi consigliate un allenamento che mi permetta di avere più resistenza e quindi pedalare costantemente per più tempo? Non mi interessa moltissimo andare più veloce, anche se ovviamente aumentare quella non mi dispoacerebbe.Ciao e grazieBruno</blockquote>

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