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Testo: <blockquote data-quote="Bullxr4" data-source="post: 7679935" data-attributes="member: 119581">23 anni, quasi 24.Non sono (per il momento) un amatore, per cui i wattaggi che ho vanno bene per un velocista. Anche se sui 5' non so bene dove posso arrivare perchè di solito miglioro tanto in stagione con le corse, ed è una durata più importante dei 15' dal momento che spesso ci sono strappi da ripetere più volte di 3'/5' già arrivare a sforzi di 10' è difficile.Diciamo che se riesco ad arrivare in corse di basso profilo con una gruppetto di 50/60 in volata e mettere giù 1100 per 10/15s magari qualche speranza di arrivare nei 10 posso averla oppure con qualche fuga in qualche piattone.In corse dure dovrei stare almeno a 420 per 15'/20' con 70kg per avere speranze di non essere staccato da i primi 20/30 e comunque i primi 10 hanno 6 watt/kg sui 40'-50'.</blockquote>

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