Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="anTONYo" data-source="post: 1177078" data-attributes="member: 9911">ti capisco anch'io...per quello ho preso una via nirone per vedere se questo sport mi sarebbe piaciuto:angrymod: in caso contrario l'avrei rivenduta con facilità!è solo che ho troppo tempo libero e lavoro 3 ore al giorno... lo so di sbagliare cercando di superarmi uscita dopo uscita<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/PutEmUp.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":cassius:" title="PutEmUp    :cassius:" data-shortname=":cassius:" />ma ogni intoppamento è un giovamento!!!oggi ho capito qualcosa in più di ieri sul mio corpo , e questo mi rende più felice di un allenamento fatto bene<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/ac6.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="gandalf" title="Ac6    gandalf" data-shortname="gandalf" />... mi sono gasato troppo vedendo tali miglioramenti nel giro di 3 settimane...se vedete il mio primo forum capite che 3 settimane fa facevo a fatica 20 km e tornavo a casa morto e il cuore arriava a ben 185...vicino la soglia max:rosik: ora invece<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/PutEmUp.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":cassius:" title="PutEmUp    :cassius:" data-shortname=":cassius:" />... mooolto meglio!!! faccio psicologia e mi piace anche valutare questo sport a livello psico-fisico...mi rendo conto che da molto a livello endorfinico quando si pedala(perchè viene stimolato l'ipotalamo a produrre endorfine x contrastare il dolore) però dopo l'allenamento se si ha dato troppo questo ciclo endorfinico s'interrompe dandoci cosi la sensazione di fallimento e di desolazione...questi pensieri alla lunga ci fanno mollare lo sport in questione...che può essere di molti tipi, anzi visto che io pratico già mooolti sport ti posso garantire che gli sport che provocano più endorfine(benessere) nel cvervello sono quelli che vanno a stimolare la nostra drenalina...(motociclismo,snowboard)mentre quelli dove deve esserci uno sforzo del corpo a livello sovraumano vanno ad aumentare di più la nostra autostima, base essenziale del nostro benessere psitico.<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/prega.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":prega:" title="Prega    :prega:" data-shortname=":prega:" /> :impic:  <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/ronf.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":ronf:" title="Ronf    :ronf:" data-shortname=":ronf:" /> ciao</blockquote>

Verifica Anti SPAM

Alto Basso

Cerca

Cerca

Rispondi alla discussione