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Metodologie di allenamento
super allenamento!!!
Testo
<blockquote data-quote="FDG" data-source="post: 1178476" data-attributes="member: 3922"><p>Il battito tende a salire con meno facilità quando si è un po' affaticati. Direi che dopo la faticaccia della prima salita, è arrivato il momento che tu ti prenda un 2 giorni di riposo <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /></p><p> </p><p></p><p></p><p>Le prime salite sono sempre molto faticose, per tutti, dunque tranqui <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /></p><p></p><p>Per quanto riguarda la discesa...frena se ti sembra di andare troppo veloce :D effettivamente quel tratto ha dei bei rettilinei in cui si può prendere molta velocità</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="FDG, post: 1178476, member: 3922"] Il battito tende a salire con meno facilità quando si è un po' affaticati. Direi che dopo la faticaccia della prima salita, è arrivato il momento che tu ti prenda un 2 giorni di riposo :mrgreen: Le prime salite sono sempre molto faticose, per tutti, dunque tranqui o-o Per quanto riguarda la discesa...frena se ti sembra di andare troppo veloce :D effettivamente quel tratto ha dei bei rettilinei in cui si può prendere molta velocità [/QUOTE]
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