ho scoperto oggi leggendo il forum queste nuove ripetute dette forza e ossigeno che a detta di alcuni di voi rendono molto, anche di piu delle SFR...non ho trovato a giro per il forum dei programmi di allenamento basati su questo tipo di ripetute..sapete consigliarmi qualche cosa?
tabelle allenamento FeO
- Creatore Discussione ciufi
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ste85
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- 29 Giugno 2007
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