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Testo: <blockquote data-quote="bredy" data-source="post: 2098496" data-attributes="member: 18230">Oggi ho fatto i 30' di aerobico con BRA1, ma mi sento una schiappa, dovrebbe esser il più facile, ma con una pendenza del 3% e 50x16 a 35-40Kmh per 2minuti non li reggo.spero non sia preoccupante per uno che va in bici da poco e senza velleità agonistiche, però mi piace seguire un metodo</blockquote>