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Testo
<blockquote data-quote="surreales" data-source="post: 3663858" data-attributes="member: 37149"><p>Salve, questa mattina per la prima volta ho fatto l'allenamento BRI tacx sui rulli.</p><p>Il mio problema è il seguente:</p><p>ci sono degli step cioè quasi tutti che non riesco a raggiungere la velocità che mi viene fissata.Esempio 53x16 inclinazione 4% 2 minuti tenere velocità di 40/42 km/h. Per me tenere questa velocità è impossibile!!</p><p></p><p>Adesso mi chiedo:continuo con gli stessi rapporti ma ad un velocità decisamente molto più bassa oppure salgo di rapporti cioè più leggeri in maniera da raggiungere la massima velocità che riesco a tenere?</p><p></p><p>Attendo vostri consigli.Grazie</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="surreales, post: 3663858, member: 37149"] Salve, questa mattina per la prima volta ho fatto l'allenamento BRI tacx sui rulli. Il mio problema è il seguente: ci sono degli step cioè quasi tutti che non riesco a raggiungere la velocità che mi viene fissata.Esempio 53x16 inclinazione 4% 2 minuti tenere velocità di 40/42 km/h. Per me tenere questa velocità è impossibile!! Adesso mi chiedo:continuo con gli stessi rapporti ma ad un velocità decisamente molto più bassa oppure salgo di rapporti cioè più leggeri in maniera da raggiungere la massima velocità che riesco a tenere? Attendo vostri consigli.Grazie [/QUOTE]
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