Si Emanuele, effettivamente ora è un piacere pedalareattendevo un tuo aggiornamento!
lo leggo ora, molto bene.
Direi che ora sei anni luce dal posizionamento che ti avevano fatto...!
stringi stringi!Si Emanuele, effettivamente ora è un piacere pedalare
Ho arretrato la tacchetta sx di 2 mm e pare che vada bene: solo che come un p...a non ho serrato bene le viti e si è spostata in avanti di 4 mm
Meno male che era un giretto di scarico....
Riporto a misura e serrerò le viti con pistola da gommista
stringi stringi!
molto bene il resto, direi che ce l'abbiamo fatta!
tacchette e arretramento: in ordine, le due cose principali. Sull'altezza puoi anche darci di qualche mm, ci può stare. Ma sulle scarpe e l'arretramento no.
O.T.
Ho voluto osare: avendo dislivello sella manubrio 105 mm e 40 mm di spessori sotto pipa ho voluto provare a togliere 1 cm di spessore portando a 30 mm e 115 mm di dislivello..
Nessun problema a cervicale per ora..
Credo che il tutto si focalizzava sull'arretramento..
Fine O.T.
dolore sotto la pianta del piede: prima essere sicuro della posizione.Nel caso si volesse provare ad arretrare le tacchette (causa dolore sotto la pianta del piede) posizionate col normale apparecchietto che hanno tutti i negozianti...che fare della sella? Alzare, abbassare, avanzare...??
Grazie
Non saprei come spiegare..ma ci provo.dolore sotto la pianta del piede: prima essere sicuro della posizione.
come sono impostate?
angolo inversione eversione.... Chi mi spiega cine regolarliGyg ha presentato un sistema molto semplice ma preciso.
Io personalmente uso arretrare l'asse pedale (e quindi la'sse della tacchetta) 7-10mm rispetto al primo metatarso, in funzione delle caratteristiche del piede del soggetto. Infatti "l'asse di spinta" che dal 1° al 5° metatarso è inclinato posteriormente arretra il centro di pressione.
Questo sistema permette di posizionare la tacchette senza utilizzare parametri tipo "punta scarpa fine tacchetta" che hanno la limitazione primo di essere legati al tipo di calzatura (in termini di curvatura della suola e di spessore), poi in termini ti tipo di tacchetta/pedale. Inoltre di risolvere problematiche legate al tipo di talloniera (bdc vs. MTB) che spesso influiscono notevolmente sull'arretramento da MTB se si usano riferimenti da strada.
Vorrei ricordare che le tabelle di riferimento (dal numero di scarpa) per il posizionamento della tacchetta sono puramente una linea guida, dopodiche è sempre meglio adottare sistemi un po più precisi.
Oltre all'arretramento è FONDAMENTALE l'angolo di inversione/eversione del piede.... ma questo è un altro argomento...
Saluti
Andrea
Salve, ho da poco comprato le scarpe con attacchi fissi da MTB ma dopo i primi 20 km avverto un dolore al ginocchio che mi costringe a fermarmi. siccome cammino col piede destro verso l'esterno ho girato un pò la tacchetta destra ma con nessun miglioramento. Cosa posso fare? help
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