Ho acquistato da poco il cs400 essendomi trovato molto molto bene col 100 nella vecchia bici adesso mi domando.Come faccio a trovare la target zone prima di ogni allenamento?Mi spiego meglio nel cs100 ogni volta che cominciavo l'allenamento mi dava da calcolarla col sistema dei 5 minuti e poi eseguivo un allenamento a piacere mio mentre nel 400 apparte nell'allenamento OWZONE non riesco a trovare questa opzione.Ora chiedo se metto allenamento OWZONE mi calcola la mia zone e poi posso svolgere un allenamento a mio piacere solo con i limiti di frequenza e cardiaca e della durata che voglio?
Grazie spero di essere stato chiaro.
Grazie spero di essere stato chiaro.