Propongo un nuovo dibattito sull'utilizzo delle power cranks.
Quando e quanto usarle durante la stagione di gare e quando e quanto in preparazione.
Che Utilità può esserci per gli scalatori,per i passisti,per
le gare a cronometro(in relazione alle diverse posizioni assunte e quindi ai muscoli impegnati)
Che caratteristiche si possono allenare?(forza e/o potenza,VO2 in relazione alla frequenza di pedalata ed altro?)
Altro????
Se Ciclotainer e Mr.Spock (oltre ovviamente ai preparatori ufficiali )scrivessero il loro parere e le applicazioni teoriche e noi utilizzatori le nostre sensazioni,potremmo utilizzarle al meglio
Quando e quanto usarle durante la stagione di gare e quando e quanto in preparazione.
Che Utilità può esserci per gli scalatori,per i passisti,per
le gare a cronometro(in relazione alle diverse posizioni assunte e quindi ai muscoli impegnati)
Che caratteristiche si possono allenare?(forza e/o potenza,VO2 in relazione alla frequenza di pedalata ed altro?)
Altro????
Se Ciclotainer e Mr.Spock (oltre ovviamente ai preparatori ufficiali )scrivessero il loro parere e le applicazioni teoriche e noi utilizzatori le nostre sensazioni,potremmo utilizzarle al meglio
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