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tecnica del fuorisella
Testo
<blockquote data-quote="Black Panter" data-source="post: 1742306" data-attributes="member: 11013"><p>Come è già stato detto, dipende dalle caretteristiche di ogni ciclista.</p><p>Ricordo di aver letto un articolo su una rivista di ciclismo dove si parlava sul fatto se in salita fosse meglio procedere seduti o in piedi sui pedali. Anche lì ribadivano che non ci sia una tecnica migliore in assoluto dell'altra, se non adeguata alle singole caratteristiche del ciclista. Dicevano però che la cosa migliore sarebbe, indipendentemente dalle singole caratteristiche, alternare entrambe le andature poichè in piedi si utilizzano alcuni muscoli che invece non si utilizzano da seduti e viceversa. Di conseguenza, quando si procede sui pedali si fanno "riposare" (per modo di dire....forse meglio dire "togliere un po di tensione") alcuni muscoli che invece vengono più sollecitati pedalando da seduti e viceversa.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Black Panter, post: 1742306, member: 11013"] Come è già stato detto, dipende dalle caretteristiche di ogni ciclista. Ricordo di aver letto un articolo su una rivista di ciclismo dove si parlava sul fatto se in salita fosse meglio procedere seduti o in piedi sui pedali. Anche lì ribadivano che non ci sia una tecnica migliore in assoluto dell'altra, se non adeguata alle singole caratteristiche del ciclista. Dicevano però che la cosa migliore sarebbe, indipendentemente dalle singole caratteristiche, alternare entrambe le andature poichè in piedi si utilizzano alcuni muscoli che invece non si utilizzano da seduti e viceversa. Di conseguenza, quando si procede sui pedali si fanno "riposare" (per modo di dire....forse meglio dire "togliere un po di tensione") alcuni muscoli che invece vengono più sollecitati pedalando da seduti e viceversa. [/QUOTE]
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