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Testo: <blockquote data-quote="Roberto Massa" data-source="post: 3076660" data-attributes="member: 20890">interessante <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wink.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";)" title="Wink    ;)" data-shortname=";)" />esperienza semi "personale": un ragazzo del forum che seguo (non faccio nomi :P) probabilmente ha percorso una delle sue miglior GF 2011, tra l'altro in un periodo di forma in crescita....dimenticando le scarpe a casa e pedalando con scarpe da jogging! <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/ronf.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":ronf:" title="Ronf    :ronf:" data-shortname=":ronf:" /> <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/scratchhead.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";nonzo%" title="Scratchhead    ;nonzo%" data-shortname=";nonzo%" /> <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /><img src="http://img812.imageshack.us/img812/713/nopedal.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /><img src="http://img96.imageshack.us/img96/4624/nopedal2.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" />Nel tratto evidenziato le fasi in salita: a differenza del solito, in questa INUSUALE (per lui) condizione di assenza di "ancoraggio fisso" si è ristretto il campo cadenza (I grafico, valore asse X ) rispetto a quanto avviene usualmente, ma ovviamente il paragone è di pura ipotesi perchè le salite di raffronto con altre gare non sono le medesime.Nonostante l'handicap tecnico, i tratti in Z4-Z5 sono stati nella media buoni e relativamente poco discostanti dai migliori cp registrati fin'ora.Ciò che è stato più affetto è sicuramente la capacità di scattare e cambiare ritmo (= fase di azione sui pedali); nel procedere regolari, con azione seduti a cadenza pressochè costante e con una fase propulsiva di picco non c'è molta differenza.Facendo un doppio (o triplo) salto carpiato di ipotesi....il ragazzo tedesco (?) e pure l'anonimo "dormiglione" confermano molto empiricamente che è assai più importante la fase di spinta di quella di richiamo. :)</blockquote>

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