Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Menu
Home
Forum
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Novità
Nuovi Messaggi
Nuovi media
Nuovi commenti media
Ultime Attività
Nuove inserzioni nel mercatino
Nuovi commenti nel mercatino
Mercatino
Nuove inserzioni
Nuovi commenti
Latest reviews
Cerca nel mercatino
Feedback
Guarda le statistiche
Training Camp
Pianificazione
MTB
Media
Nuovi media
Nuovi commenti
Cerca media
EBIKE
Accedi
Registrati
Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Menu
Install the app
Installa
Rispondi alla discussione
JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.
Stai usando un browser molto obsoleto. Puoi incorrere in problemi di visualizzazione di questo e altri siti oltre che in problemi di sicurezza. .
Dovresti aggiornarlo oppure
usarne uno alternativo, moderno e sicuro
.
Home
Forum
Allenamento
Metodologie di allenamento
Tecnica e dinamica di pedalata
Testo
<blockquote data-quote="nemorino" data-source="post: 3083445" data-attributes="member: 14308"><p>proprio per i motivi descritti sopra da Roberto, se facessi una cosa del genere finirei per non camminare più per qualche giorno</p><p></p><p>tre settimane fa ho arretrato le tacchette di 2 mm rispetto all'usuale e mi sono beccato infiammazione tendine d'achille sx (scoliosi+bacino ruotato e quindi è come se avessi una gamba leggermente più corta dell'altra che, con l'arretramento tacchetta e conseguente innalzamente sella ha patito il cambio tacchetta)</p><p></p><p>inoltre l'arretramento della tacchetta (98 mm su di un 43 di scarpe, 3 mm in più rispetto al posizionamento "standard") mi ha procurato solo inizialmente un vantaggio in termini di pedalata superato dai problemi e fastidi e, un errato posizionamento del piede sull'asse pedale - troppo avanzato o troppo arretrato - è causa nota di problemi alle articolazioni</p><p></p><p>credo che il posizionamento in questione debba essere sperimentato con molta cautela e, per chi non è più del tutto "integro", con tutti gli adattamenti altezza sella/arretramento del caso.. la tendinite è dietro l'angolo (non voglio portare sfiga sia chiaro <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />)</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="nemorino, post: 3083445, member: 14308"] proprio per i motivi descritti sopra da Roberto, se facessi una cosa del genere finirei per non camminare più per qualche giorno tre settimane fa ho arretrato le tacchette di 2 mm rispetto all'usuale e mi sono beccato infiammazione tendine d'achille sx (scoliosi+bacino ruotato e quindi è come se avessi una gamba leggermente più corta dell'altra che, con l'arretramento tacchetta e conseguente innalzamente sella ha patito il cambio tacchetta) inoltre l'arretramento della tacchetta (98 mm su di un 43 di scarpe, 3 mm in più rispetto al posizionamento "standard") mi ha procurato solo inizialmente un vantaggio in termini di pedalata superato dai problemi e fastidi e, un errato posizionamento del piede sull'asse pedale - troppo avanzato o troppo arretrato - è causa nota di problemi alle articolazioni credo che il posizionamento in questione debba essere sperimentato con molta cautela e, per chi non è più del tutto "integro", con tutti gli adattamenti altezza sella/arretramento del caso.. la tendinite è dietro l'angolo (non voglio portare sfiga sia chiaro :mrgreen:) [/QUOTE]
Riporta citazioni...
Verifica Anti SPAM
Invia risposta
Home
Forum
Allenamento
Metodologie di allenamento
Tecnica e dinamica di pedalata
Alto
Basso