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Testo: <blockquote data-quote="lindim69" data-source="post: 5888371" data-attributes="member: 9778">ho postato in questa sezione perchè mi sembrava più attinente al curioso, ed un pò preoccupante, problema che ho notato da quando mi alleno con il misuratore di potenza:quando mi alleno su strada spesso lo faccio "seguendo" la strada, cambiando la cadenza a seconda della pendenza e non cambiano rapporto per tenerla più o meno fissasoprassedendo sul discorso se sia più corretto o meno, dal punto di vista dell'allenamento, tenera una cadenza costante ho notato che fino alla ftp/cp non ho nessun problema a mantenere la potenza target con qualsiasi tipo di cadenza ma più salgo da questa zona più devo tenere un'alta cadenzasotto le 85/80 rpm faccio una fatica spropositata per arrivare al massimo in bassa z5, di più proprio non ce la faccio!mentre sopra le 90/95 prm arrivo e mantengo la potenza target senza problemi (fatica a parte)avete mai sentito una cosa simile? e soprattutto pensate possa essere sintomo di qualche problema di fondo più serio?p.s.per precisazione parlo di andatura costante per almeno 2/3 minuti, no scatti/allunghi/fartlek</blockquote>

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