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Allenamento
Metodologie di allenamento
Tecniche vincenti anche se hai poco tempo...
Testo
<blockquote data-quote="vaminga" data-source="post: 2190711" data-attributes="member: 22219"><p>Ho letto i quattro punti che si propone il corso che hai linkato.</p><p>Basta un po' di razionalità per concludere che si tratta dii pubblicità ingannevole (a essere benevoli).</p><p></p><p>1) In 3-(5) ore settimanali neppure un "marziano" potrebbe raggiungere una <strong>grande preparazione!</strong> (credo sia superflua qualsiasi argomentazione).</p><p>2) Con la sola<strong> forza della mente</strong> non vai da nessuna parte! Che poi se sei ben preparato puoi tirare fuori tutti i "cavalli" che hai dentro con una adeguata preparazione mentale non c'è dubbio, ma è un'altra cosa! </p><p>3) Perchè <strong>trovare più tempo da dedicare alla bicicletta </strong>se con 3-5 ore di allenamento settimanale si raggiunge una grande condizione???</p><p>4) Il 90% dei ciclisti amatoriali non riescono a migliorare (ammesso che sia vero) almeno per due motivi: I) Non aumentano la quantità e la qualità dell'allenamento II) Hanno già raggiunto i loro limiti!</p><p></p><p>Di una cosa sono certo: <strong>non esistono scorciatoie</strong>. Almeno questo un secolo di sport agonistico nelle discipline di resistenza dovrebbero avercelo insegnato.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="vaminga, post: 2190711, member: 22219"] Ho letto i quattro punti che si propone il corso che hai linkato. Basta un po' di razionalità per concludere che si tratta dii pubblicità ingannevole (a essere benevoli). 1) In 3-(5) ore settimanali neppure un "marziano" potrebbe raggiungere una [B]grande preparazione![/B] (credo sia superflua qualsiasi argomentazione). 2) Con la sola[B] forza della mente[/B] non vai da nessuna parte! Che poi se sei ben preparato puoi tirare fuori tutti i "cavalli" che hai dentro con una adeguata preparazione mentale non c'è dubbio, ma è un'altra cosa! 3) Perchè [B]trovare più tempo da dedicare alla bicicletta [/B]se con 3-5 ore di allenamento settimanale si raggiunge una grande condizione??? 4) Il 90% dei ciclisti amatoriali non riescono a migliorare (ammesso che sia vero) almeno per due motivi: I) Non aumentano la quantità e la qualità dell'allenamento II) Hanno già raggiunto i loro limiti! Di una cosa sono certo: [B]non esistono scorciatoie[/B]. Almeno questo un secolo di sport agonistico nelle discipline di resistenza dovrebbero avercelo insegnato. [/QUOTE]
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