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Testo: <blockquote data-quote="kompromesso" data-source="post: 7023491" data-attributes="member: 63668">Ciao a tuttiNei prossimi giorni mi sottoporrò ad un intervento al ginocchio in artroscopia (release laterale della bandelletta e pulizia menisco laterale).Mi piacerebbe sentire qualche esperienza di chi si è già sottoposto ad interventi simili circa il recupero: dopo quanto avete iniziato la fisioterapia, quando a caricare e poi risaliti in bici. Soprattutto capire con che gradualità è stato gestito il ritorno in sella e se c'è qualche stratagemma da mettere in atto per contenere la perdita di capacità e resistenza aerobica descritte nell'articolo qui sotto[URL unfurl="true"]https://www.bikeitalia.it/se-non-pedaliamo-in-quanto-tempo-perdiamo-la-forma-fisica/[/URL]</blockquote>