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Testo: <blockquote data-quote="all_i_need_is_bike" data-source="post: 1303588" data-attributes="member: 5183">Test tentato oggi.Esperimento interrotto dopo 9'40" causa condizioni del traffico. <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/headache.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":bua:" title="Headache    :bua:" data-shortname=":bua:" />Risultato: su terreno pianeggiante, frequenza di pedalata fra 128 e 138 rpm, a regime sui 134 rpm, 39x21 sui 31-32 km/h. Impegno cardiaco fra fondo medio (alto) e fondo veloce (basso).Non mi sarebbe stato difficile proseguire ancora... anzi pensavo fosse necessario una concentrazione maggiore (probabilmente la facilità è legata anche alla scelta di non esasperare l'impegno cardiaco, visto che comunque si tratta di un "test di frequenza" e non un "test di potenza", e che avevo già "tirato" nella parte precedente dell'uscita).Non appena mi distraevo qualche secondo, la frequenza calava di 5-6 rpm (dalle 133/135 rpm di regime ai 128/129 rpm).</blockquote>

Alto Basso