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Metodologie di allenamento
Test Conconi e rapporto peso/potenza
Testo
<blockquote data-quote="marcuzzo" data-source="post: 1390933" data-attributes="member: 5444"><p>I test (quelli seri, credo che il conconi da solo sia superato) servono a determinare variazioni della forma e ritmi di allenamento non a predire risultati in gara,come puo un test prevedere giornate no e abilità a stare in gruppo e componente psicologica?</p><p>Di certo in gare come le crono dicono quasi tutto, che non si creda che ci sia qualcuno che fa un test scadente dopo l'altro e poi tira fuori un imprecisato fattore x e vince le cronometro,poi gli strumenti devono essere precisi e ripetibili.</p><p>Se i test venissero condotti correttamente e gli strumenti tarati ci sarebbero molti meno amatori che esibiscono 400w alla soglia 380w. alla soglia con 6w/kg</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="marcuzzo, post: 1390933, member: 5444"] I test (quelli seri, credo che il conconi da solo sia superato) servono a determinare variazioni della forma e ritmi di allenamento non a predire risultati in gara,come puo un test prevedere giornate no e abilità a stare in gruppo e componente psicologica? Di certo in gare come le crono dicono quasi tutto, che non si creda che ci sia qualcuno che fa un test scadente dopo l'altro e poi tira fuori un imprecisato fattore x e vince le cronometro,poi gli strumenti devono essere precisi e ripetibili. Se i test venissero condotti correttamente e gli strumenti tarati ci sarebbero molti meno amatori che esibiscono 400w alla soglia 380w. alla soglia con 6w/kg [/QUOTE]
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