Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Menu
Home
Forum
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Novità
Nuovi Messaggi
Nuovi media
Nuovi commenti media
Ultime Attività
Nuove inserzioni nel mercatino
Nuovi commenti nel mercatino
Mercatino
Nuove inserzioni
Nuovi commenti
Latest reviews
Cerca nel mercatino
Feedback
Guarda le statistiche
Training Camp
Pianificazione
MTB
Media
Nuovi media
Nuovi commenti
Cerca media
EBIKE
Accedi
Registrati
Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Menu
Install the app
Installa
Rispondi alla discussione
JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.
Stai usando un browser molto obsoleto. Puoi incorrere in problemi di visualizzazione di questo e altri siti oltre che in problemi di sicurezza. .
Dovresti aggiornarlo oppure
usarne uno alternativo, moderno e sicuro
.
Home
Forum
Allenamento
Metodologie di allenamento
Test Conconi - un aiuto?
Testo
<blockquote data-quote="MBerge" data-source="post: 5469728" data-attributes="member: 58406"><p>Non l'hai capita perchè non l'ho rilevata appunto... In quanto il grafico della FC presenta delle anomalie.</p><p></p><p>In linea di massima potrei dire che c'è una certa proporzionalità nell'intervallo finale, in una FC compresa fra i 160 bpm ed i 178 bpm per poi avere una tendenza meno che proporzionale... Quindi potrei dire che la mia soglia anaerobica sia compresa tra i 178 ed i 181 bpm. Ma visto il grafico non ci metterei la mano sul fuoco.</p><p>In realtà una linea di tendenza proporzionale si intravede già nell'intervallo a partire dai 130 battiti, salvo poi una riduzione della frequenza cardiaca che però immagino sia dovuta al cambio di rapporto e di resistenza del rullo.</p><p></p><p></p><p><strong>Ma in sintesi, qualcuno mi sa dire se il conconi va fatto con rapporto e resistenza fissi, oppure si può vale "come si vuole"? <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /></strong></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="MBerge, post: 5469728, member: 58406"] Non l'hai capita perchè non l'ho rilevata appunto... In quanto il grafico della FC presenta delle anomalie. In linea di massima potrei dire che c'è una certa proporzionalità nell'intervallo finale, in una FC compresa fra i 160 bpm ed i 178 bpm per poi avere una tendenza meno che proporzionale... Quindi potrei dire che la mia soglia anaerobica sia compresa tra i 178 ed i 181 bpm. Ma visto il grafico non ci metterei la mano sul fuoco. In realtà una linea di tendenza proporzionale si intravede già nell'intervallo a partire dai 130 battiti, salvo poi una riduzione della frequenza cardiaca che però immagino sia dovuta al cambio di rapporto e di resistenza del rullo. [B]Ma in sintesi, qualcuno mi sa dire se il conconi va fatto con rapporto e resistenza fissi, oppure si può vale "come si vuole"? o-o[/B] [/QUOTE]
Riporta citazioni...
Verifica Anti SPAM
Invia risposta
Home
Forum
Allenamento
Metodologie di allenamento
Test Conconi - un aiuto?
Alto
Basso