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Testo: <blockquote data-quote="VADABRUT" data-source="post: 799261" data-attributes="member: 3668">Facevo quel tipo di test da Mariano Ciclyng, mi faceva scaldare per una ventina di minuti e poi iniziavo il test. Non c' era un aumento di frequenza di pedalata, dovevo mantenerla intorno alle 95 rpm, però la "macchina" su cui era posizionata la mia bici aumentava ogni minuto la resistenza e io potevo vedere sul display davanti a me il wattaggio espresso, la cadenza e le pulsazioni del mio cuore....il tutto doveva durare almeno 13 minuti (se non ricordo male) e ricordo che non smettevo mai per scelta ma per necessità, non riuscendo più a mantenere una cadenza decente a causa delle gambe che diventavano di marmo <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wacko.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":wacko:" title="Wacko    :wacko:" data-shortname=":wacko:" />.</blockquote>

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