oggi ho fatto il test..e mi sono venuti i seguenti risultati
fc soglia salita 179-180
watt 400
fc medio salita 173
fc soglia piana 167
fc medio pianura 158
25anni
secondo voi come sono?
Chi guarda le classifiche per capire quanto vale come atleta o ricorre al doping oppure si ritira. A mio avviso non importa (a livello amatoriale) la posizione nella quale ti classifichi ma ciò che provi mentre corri.il test conconi come ripetuto più volte sovrastima il valore della potenza alla soglia.
per rispondere alla domanda "secondo voi come sono?" fai una gara e la classifica saprà darti la risposta.
Chi guarda le classifiche per capire quanto vale come atleta o ricorre al doping oppure si ritira. A mio avviso non importa (a livello amatoriale) la posizione nella quale ti classifichi ma ciò che provi mentre corri.
se tutti la pensassero come te non potresti provare nulla mente corri,perchè le corse non esisterebbero.....esisterebbero solo le cicloturistiche a mio avviso
Personalmente, quando partecipo alle gare (circa venti nel corso della stagione) cerco sempre di piazzarmi nel miglior modo possibile (proprio perchè è una gara e non una cicloturistica). Ciò che volevo evidenziare è l'impossibilità a definirti atleticamente forte unicamente in base alla classifica finale che, come sappiamo tutti, risente di troppe variabili quasi mai quantificabili. E' senz'altro più utile, in gara, riuscire ad interpretare le proprie emozioni, la capacità di sopportare gli sforzi, la rapidità dei propri tempi di recupero, il mantenimento o lo scadimento della propria performance all'aumentare dei chilometri. Potrei continuare a lungo ma sarebbero tutti aspetti legati alle proprie qualità fisiche alle quali sono stati associati utili (o inutili) strumenti allenanti. L'unione di questu due aspetti (e non il piazzamento finale in una classifica) ci danno il senso delle nostre qualità atletiche.se tutti la pensassero come te non potresti provare nulla mente corri,perchè le corse non esisterebbero.....esisterebbero solo le cicloturistiche a mio avviso
Chi guarda le classifiche per capire quanto vale come atleta o ricorre al doping oppure si ritira.
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