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Testo: <blockquote data-quote="folinhouse" data-source="post: 1029296" data-attributes="member: 1994">Quoto la seconda parte.Comunque ieri ho fatto delle ripetute al medio, come spieghi la NON applicazione della giusta teoria?avg 32,5 fc 165 cad 93 w 163avg 32,8 fc 165 cad 94 w 169avg 32,6 fc 166 cad 91 w 174avg 32,3 fc 163 cad 94 w 157Osserva le ultime due, ho provato apposta:La velocità ha una differenza irrisoria; il cuore è più basso, la pedalata più agile e i watt tanti meno; sentivo appena la catena: FACEVO MENO FATICA, mentre la precedente ho spinto "parecchio" con molta più fatica.Le ho fatte sull'annello che ben conosci, in lungomare a Marina; ieri, condizioni ottimali, temperatura, sole, umore; se c'era una minima bava c'era per 3 km contraria e per 3 km favorevole...Puoi anche osservare la seconda e la terza, stessa cosa.Io penso che c'entri molto l'lss; cioè ad un certo punto, con una cadenza IDEALE entri in un equilibrio di produzione/risentizzazione del lattato favorevole, e trovi il ritmo giusto.L'organismo umano, testa in primis, non fa fede a leggi matematiche al 100%</blockquote>

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