Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="ciclotrainer" data-source="post: 2580979" data-attributes="member: 7309">Si, ma al di là di questo aspetto il test in questione, come del resto i test in genere, sono del tutto inutili.Se il test serve per avere una misura, che poi è il reale scopo del test, la misura non è attendibile, se avete bisogno di un dato concreto l'unica è allenarsi con il misuratore.Se il test serve per stabilire i range di allenamento, allora è altrettanto inutile, perchè per l'allenamento bisogna basarsi sulla reale richiesta.Non credo che chi corre i 100mt si alleni per fare la maratona, così come chi corre la maratona non si allena per il 100mt.Rendetevi conto che al momento, partecipare alle gare è iniquo, è come se mi iscrivessi ad una gara sui 100mt dove so che partecipa anche chi fa i 10" netti mentre io faccio i 14".Le gare dovrebbero essere equilibrate, ognuno dovrebbe gareggiare con i pari forza, allora sarebbe molto +divertente.Tornando al ciclismo, chi vuole partecipare a gare di medio/alto livello deve allenarsi su un rapporto peso/potenza da 4 a 5, quindi non ho nessun bisogno di sapere cosa tengo sui 20' in salita, non mi serve perchè so già cosa serve, e questo vale per tutti.</blockquote>

Alto Basso