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Testo: <blockquote data-quote="papalla" data-source="post: 4622451" data-attributes="member: 11126">"a tutta" è troppo variabile, devi fare il tuo test per misurare i range di soglia, FTP e VAM a quel punto puoi verificarlo con i pedali facendo un test per il CP1 5 e 20, poi desumere FTP da questo,altrimenti fai solo confusione. Se scarichi qualche serie di dati dai pedali su GoldenCheetah puoi ottenere la tua curva e verificare che se su 1' eroghi X su 20' questi sono molto inferiori e sui 60 ancora un pelino meno con un decremento molto meno marcato (l'andamento è parabolico). Non mi pare impossibile che tu possa avere un CP1 di 280 una potenza VAM di 250W  e FTP di 180W o poco più.Ma in soldoni, in pianura senza vento o gruppo a quale velocità sei in soglia? Hai qualche salita di riferimento dove puoi fare un calcolo a spanne della tua potenza? Quei valori mi sembrano un po'.. boh servono altri dati <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

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