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Testo: <blockquote data-quote="ciclotrainer" data-source="post: 2118223" data-attributes="member: 7309"><p>Negli ultimi 2 anni credo di aver letto qualche centinaio di pagine web, ed i 3 libri fondamentali sull´argomento (Friel, Coggan & Allen, Carmichael), sinceramente non ricordo esattamente chi ha espresso quel commento, mi sembra Carmichael, ma cmq i dati statistici veri e propri non sono disponibili, é un commento fatto per dare valore alla tipologia del test che si proponeva. Nel mio caso il test si é discostato di 20watts ma non era contestuale, in ogni caso ritengo che il dato sia molto realistico perché al momento gli allenamenti eseguiti sul livello 5 hanno corrispondenza in watts ed HR rispetto al test VO2Max del mese scorso.</p></blockquote><p></p>