Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="Paolo.87" data-source="post: 3809890" data-attributes="member: 39107">Ciao a tutti, apro questa discussione sottolineando che ho fatto uso del tasto "Cerca" ma non ha trovato niente se non una breve discussione sull'archivio.Vorrei sapere se esistono o se qualcuno di voi ha ideato dei test per la valutazione del proprio stato di forma da eseguirsi sui rulli.Mi piacerebbe avere un protocollo da poter ripetere varie volte così da vedere con dati semplici l'accrescimento o meno della condizione.Vi elenco il materiale che ho a disposizione: rulli Elitè (modello base con 5 velocità), fascia cardio e possibilità di misurare km/h, distanza e tempo. In pratica non ho il sensore cadenza.Sarei per dare come dati fissi i rapporti, la FC ed il tempo e vedere ogni volta quanta distanza percorro.Aspetto consigli!! <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

Alto Basso