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Testo: <blockquote data-quote="giovagiov" data-source="post: 2821742" data-attributes="member: 9007">Chi ti ha fatto il test ha individuato il punto di flesso della curva a 145bpm. Io personalmente lo vedo meglio a 160-165 bpm. (Il punto di flesso rappresenta la soglia anaerobica)Non sono un preparatore atletico, per cui un parere più attendibile sarebbe quello di Roberto Massa, per esempio. Però di grafici ne ho visti diversi e secondo me a 145bpm è decisamente sottostimata.  Se il test è stato fatto su un cicloergometro, probabilmente i Watt non sono reali, ma ai fini dell'individuazione della FC di soglia conta solo che sia costante la variazione (non il valore assoluto). Da quanto ho capito, per il VO2max hai fatto la misurazione "diretta", per qui quello dovrebbe essere corretto.</blockquote>